Baza wiedzy o przedtreningówkach
Dieta dla sportowca jaka najlepsza ?
Dieta sportowca to naprawdę skomplikowana sprawa. Często obliczana pod względem kaloryczności oraz ilości białek tłuszczy i węglowodanów w posiłkach. Co jeść, żeby być pełnym sił na treningu, a także po. Po pierwsze nie bierz do
Czym jest insulinooporność ?
Wrażliwość na insulinę, czyli tzw. insulinooporność, to obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, czyli bardzo ważnego hormonu. Hormon ten odpowiedzialny jest przede wszystkim za regulację poziomu cukru we krwi. Jakie są jednak przyczyny insulinooporności i
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
