Odżywki przedtreningowe – dokładny skład i stosowanie
- 566 Views
- Redaktor isproject.pl
- 29 lipca 2019
- Informacje o przedtreningówkach
Współcześnie sportowcy zdają sobie sprawę, że praca nad mięśniami oraz rzeźbą ciała możliwa jest nie tylko podczas i po treningu, ale również przed jego rozpoczęciem. Odżywki przedtreningowe przygotowują organizm do wzmożonego wysiłku fizycznego, ich działanie obejmuje przede wszystkim dostarczenie ciału odpowiednich składników odżywczych oraz pomoc przy redukowaniu tkanki tłuszczowej. Preparaty te zawierają różnorodne elementy, można dobierać je również w zależności od indywidualnych oczekiwań. Wśród składników, które powtarzają się wymienić można: beta-alaninę, taurynę, jabłczan cytruliny czy kofeinę. Jabłczan cytruliny bierze udział w syntezie tlenku azotu. Regularne przyjmowanie tego suplementu poprawia wydolność organizmu. Kofeina oraz tauryna pobudzają organizm, wspomagają transport składników odżywczych, niwelują zmęczenie. Beta-alanina zwiększa wydolność całego organizmu, co pozwala na znacznie intensywniejszy trening. Odżywki tego typu znaleźć można między innymi w sklepach sportowych.

- 25 kwietnia 2022
Dla kogo przeznaczone są odżywki przedtreningowe?
- 31 marca 2022
Odżywki przedtreningowe – czym są te produkty?
- 15 lutego 2022
Czym naprawdę są odżywki przedtreningowe?
- 1 stycznia 2022
Dla kogo przeznaczone są odżywki przedtreningowe?
Odżywki przedtreningowe – czym są te produkty?
Czym naprawdę są odżywki przedtreningowe?
Odżywki przedtreningowe – co to?
Odżywcze koktajle przedtreningowe
Kto i kiedy powinien stosować odżywki przedtreningowe?
ODŻYWKI PRZEDTRENINGOWE właśćiwości
Dla kogo dokładnie dedykowane są odżywki przedtreningowe?