Odżywki przedtreningowe to produkty wyjątkowo popularne i wykorzystane przez sportowców wszystkich dyscyplin. Warto jednak rozróżnić, że odżywki te mogą posiadać nieco odmienne wartości konkretnych składników. Głównym zadaniem odżywek tego typu jest oczywiście dostarczenie odpowiedniej dawki dodatkowej energii w postaci cukrów prostych, aby móc przedłużyć trening, a tym samym budować wytrzymałość mięśni. Odżywki przedtreningowe przygotowują organizm do silnego wysiłku – ich zadanie to także dostarczenie cennych soli mineralnych, regulujących poziom wody w organizmie. Odżywki takie jak te są wykorzystywane chętnie przez sportowców na siłowniach,ale i sportowców fitness – ich działanie jest kompleksowe, dzięki czemu wspomagają także osoby nietrenujące profesjonalnie, a jedynie pragnące budować odpowiednią tkankę mięśniowa Co ciekawe, produkty tego typu są również stosowane przez osoby na diecie, które łącza odpowiednią dietę oraz aktywność, aby osiągnąć niższą wagę i bardziej atletyczną sylwetkę.
